Боди Пауэр

Главная

Боди Пауэр

Боди Пауэр — сила, баланс и гибкость без перегрузок

Боди Пауэр — это тренировки на основе пилатеса с малым оборудованием или без него, направленные на укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости и развитие подвижности тела. Упражнения выполняются в комфортном темпе и помогают чувствовать себя сильнее, выносливее и свободнее в движении.

Вид тренировки

Спокойная и размеренная

Уровень подготовки

Любой уровень

Возраст

Любой

Мини-группы

До 3 человек

О занятии

Боди Пауэр поможет
выйти на новый уровень!

Возможно, вы сейчас себя чувствуете так.Не переживайте, это абсолютно нормально!

Проблемы со спиной

Болит спина, тяжело нагибаться

Нет сил

Ничего не хочу, только спать, всё лень

Плохое самочувствие

Мало двигаюсь, хрустят и побаливают суставы

Была травма

Не могу вернуться в спорт после травмы

Вы удивитесь после занятий на Боди Пауэр, что может быть так:

Здоровая спина

Легкость и свобода движений, идеальная осанка

Новая энергия

Готов(а) к свершениям, энергия аккумулируется

Лёгкость в здоровом теле

Гибкость, свободные и плавные движения

Быстрое восстановление

Cокращение времени на пути к активному спорту

Возможно, вы сейчас себя чувствуете так.Не переживайте, это абсолютно нормально!

Проблемы со спиной

Болит спина, тяжело нагибаться

Нет сил

Ничего не хочу, только спать, всё лень

Плохое самочувствие

Мало двигаюсь, хрустят и побаливают суставы

Была травма

Не могу вернуться в спорт после травмы

Вы удивитесь после занятий на Боди Пауэр, что может быть так:

Здоровая спина

Легкость и свобода движений, идеальная осанка

Новая энергия

Готов(а) к свершениям, энергия аккумулируется

Лёгкость в здоровом теле

Гибкость, свободные и плавные движения

Быстрое восстановление

Cокращение времени на пути к активному спорту

Специальное
предложение
для новых гостей
студии

Специальное предложение
для новых гостей студии

Приходите на стартовую
персональную
тренировку по выгодной цене

Приходите на стартовую персональную
тренировку по выгодной цене

3500₽ вместо 6000₽

1
познакомим
со студией

2
сделаем
диагностику

3
проведем
тренировку

4
дадим
рекомендации

Процесс тренировки

Как проходит тренировка

Проигрывать видео

Формат занятий

Вы можете выбрать
тренировки согласно своему
уровню подготовленности!

1 уровень

Начинающий

Вы не знакомы с оборудованием, не знакомы с техникой движений — этот уровень для вас! На этих занятиях вас познакомят с оборудованием, с техникой движений, базовыми принципами и упражнениями.

1–2 уровень

Базовый

Сочетание первого и второго уровня. На занятии будут немного добавлены усложнения координации и хореографии.

2 уровень

Средний

Вы знакомы с оборудованием, но еще работаете над техникой движений. На этом уровне все еще будут присутствовать базовые упражнения, и вместе с ними будут добавляться упражнения с повышенной нагрузкой.

2–3 уровень

Уверенный

Сочетание второго и третьего уровня. Вы уже знаете базовые движения, и вам добавляются более сложные прогрессии и более высокая нагрузка (кардио) или усложнения координации движений.

1 уровень

Начинающий

1–2 уровень

Базовый

2 уровень

Средний

2–3 уровень

Уверенный

В данном направлении предусмотрены также персональные тренировки. В рамках индивидуальной работы, мы подберём подходящие комплексы упражнений, которые будут направлены на Ваш уровень подготовки и решаемую задачу.

Почувствуй полный
контроль над своим
телом, умом и эмоциями

Запишитесь на тренировку

Напишите нам WhatsApp или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

Имя

Телефон

Боди Пауэр — сила, баланс и гибкость без перегрузок

Вид тренировки

Спокойная и размеренная

Уровень подготовки

Любой уровень

Возраст

Любой

Мини-группы

До 3 человек

О занятии

Боди Пауэр поможет выйти на новый уровень!

Возможно, вы сейчас себя чувствуете так.Не переживайте, это абсолютно нормально!

Проблемы со спиной Болит спина, тяжело нагибаться

Нет сил Ничего не хочу, только спать, всё лень

Плохое самочувствие Мало двигаюсь, хрустят и побаливают суставы

Была травма Не могу вернуться в спорт после травмы

Вы удивитесь после занятий на Боди Пауэр, что может быть так:

Здоровая спина Легкость и свобода движений, идеальная осанка

Новая энергия Готов(а) к свершениям, энергия аккумулируется

Лёгкость в здоровом теле Гибкость, свободные и плавные движения

Быстрое восстановление Cокращение времени на пути к активному спорту

Возможно, вы сейчас себя чувствуете так.Не переживайте, это абсолютно нормально!

Проблемы со спиной Болит спина, тяжело нагибаться

Нет сил Ничего не хочу, только спать, всё лень

Плохое самочувствие Мало двигаюсь, хрустят и побаливают суставы

Была травма Не могу вернуться в спорт после травмы

Специальное предложение для новых гостей студии

Специальное предложение для новых гостей студии

Приходите на стартовую персональную тренировку по выгодной цене

Приходите на стартовую персональную тренировку по выгодной цене

3500₽ вместо 6000₽

1 познакомим со студией

2 сделаем диагностику

3 проведем тренировку

4 дадим рекомендации

Процесс тренировки

Как проходит тренировка

Формат занятий

Вы можете выбрать тренировки согласно своему уровню подготовленности!

Почувствуй полный контроль над своим телом, умом и эмоциями

Запишитесь на тренировку​

Запишитесь на тренировку

Напишите нам WhatsApp или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

Напишите нам WhatsApp или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Москва, Ленинградский проспект, 29 к4

с 08:00 до 22:00

Записаться на

Боди Пауэр

Напишите нам WhatsApp или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

Нажимая на кнопку, вы даете cогласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности .

Записаться на тренировку

Напишите нам WhatsApp или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

Нажимая на кнопку, вы даете cогласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности .

Спасибо за вашу заявку!

мы свяжемся с вами в течение часа по номеру и согласуем удобное время тренировки.

Записаться на Beauty dance & fitness

Напишите нам WhatsApp или оставьте свои данные по форме ниже. Мы свяжемся с вами в течение часа и согласуем удобное время для тренировки.

Нажимая на кнопку, вы даете cогласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности .

Боди Пауэр поможет
выйти на новый уровень!

Проблемы со спиной

Болит спина, тяжело нагибаться

Нет сил

Ничего не хочу, только спать, всё лень

Плохое самочувствие

Мало двигаюсь, хрустят и побаливают суставы

Была травма

Не могу вернуться в спорт после травмы

Здоровая спина

Легкость и свобода движений, идеальная осанка

Новая энергия

Готов(а) к свершениям, энергия аккумулируется

Лёгкость в здоровом теле

Гибкость, свободные и плавные движения

Быстрое восстановление

Cокращение времени на пути к активному спорту

Проблемы со спиной

Болит спина, тяжело нагибаться

Нет сил

Ничего не хочу, только спать, всё лень

Плохое самочувствие

Мало двигаюсь, хрустят и побаливают суставы

Была травма

Не могу вернуться в спорт после травмы

Специальное
предложение
для новых гостей
студии

Специальное предложение
для новых гостей студии

Приходите на стартовую
персональную
тренировку по выгодной цене

Приходите на стартовую персональную
тренировку по выгодной цене

1
познакомим
со студией

2
сделаем
диагностику

3
проведем
тренировку

4
дадим
рекомендации

Вы можете выбрать
тренировки согласно своему
уровню подготовленности!

Почувствуй полный
контроль над своим
телом, умом и эмоциями

Запишитесь на тренировку